安普尔达(Empordà)位于比利牛斯山脉东段与地中海之间,是属于吉罗纳(Girona)省行政划分的一个区域,名字起源于希腊殖民时期的安普利亚斯(Empúries)。地理范围保罗内陆地带及布拉瓦海岸,整个区域景色多样,遍布着数十个充满中世纪建筑风格的古镇、海滩、群山等自然美景,所提供的美食及美酒更是人见人爱。一年四季,任何时间来此总相宜。
必去的景点包括培拉达雅达镇(Peratallada)、帕拉莫斯(Palamòs)、帕尔士(Pals)村、贝古尔(Begur)和亚弗兰克(Llafranc),这些地区拥有整个帕拉弗尔吉尔(Palafurgell)及其周边地区最美的景色。